映画『あつい胸さわぎ』オートファジー

2023年02月06日12:00:00

松阪牛

冷凍だったせいか期待に反して普通だった。
しゃぶしゃぶじゃなくて、すき焼きにすべきだった。

(ニュース)
糖尿病、過食の新興国蝕む アジア・アフリカ45年に5億人:日本経済新聞
(コメント)
ナカーマ

(今年の目標)
健康:体重65kg
仕事:AZ-305, ネットワークスペシャリスト合格。
投資:NISA口座を楽天からSBIに移管。
   証券口座残高8500万(投信4000+株4500)
創作:『20年後に億り人になるオレ』週1連載

(今週の重点項目)
創作:『20年後に億り人になるオレ』

(良かったこと)
・睡眠時間十分確保できた。
・NW計画通り勉強した。
・両親としゃぶしゃぶした。

(やりたいこと)
・創作活動

(メタ日記)
fhiyoshiは、株主優待でセレクトした松阪牛を
実家で両親としゃぶしゃぶしていた。

【食事】2/5
朝: ガスト(
スクランブルエッグモーニング)

昼: 自宅(
納豆、鯖缶、野菜ジュース)

夜: 実家(
しゃぶしゃぶ)
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【読書】
『モンク思考』
『身銭を切れ』
『スピリチュアルズ』
『考える技術・書く技術』
『突き抜けるまで問い続けろ』
『ハイリターンマネージャー』
『新しい自分をつくる本』
『LIMITLESS』
『外資系コンサルのプレゼンテーション術』
『HAPPY STRESS』
『LIFE SPAN』
『シリコンバレー式 超ライフハック』
『不老長寿メソッド』
『最高の体調』
『神モチベーション』
『2030年 すべてが「加速」する世界に備えよ』

【ゲーム】
クラロワ()

note

【睡眠】
起床 6:30
就寝 23:30

【健康】
サプリ&スクワット -
朝散歩&Awe -
アイマッサージ&フロッグシットバグ -
サウナ&瞑想&手揉み -

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fhiyoshi at 12:00│Comments(0)ライフログ 

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