2022年05月29日

AZ-104攻略

午前問題の要領でひたすら
過去問題のパターンを覚えるのが
合格への最短ルートと見た。
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(ニュース)
今年、ここからプラ転なるか?

(今年の方針)
・日本株→2631
・創作note毎週更新
(今週の重点項目)
・AZ-104攻略

(良かったこと)
・食事量セーブできた
・AZ-104の問題集1周した。
・睡眠時間8時間確保した。

(明日やること)
・AZ-104のスマホ学習方法を確立する。

(メタ日記)
fhiyoshiは、無料バウチャーを手に入れ、
AZ-104の7月中の合格に向けて本腰を入れ始めた

【食事】
朝: 自宅(
野菜ジュース、リンゴ酢、オリーブオイル、
もち麦のチーズベーグル クリームチーズ、
ハイカカオチョコレート)

昼: くら寿司(
ブロッコリーサラダ、大学いも、卵焼き、
トロ鉄火、明太子貝柱、海鮮ユッケ)
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夜: 自宅(
納豆、MCTオイル、ミックスナッツ、
もち麦のチーズベーグル クリームチーズ、
ハイカカオチョコレート、炭酸水)

【読書】
『神モチベーション』
『2030年 すべてが「加速」する世界に備えよ』
『考える技術・書く技術』
『モンク思考』
『突き抜けるまで問い続けろ』
『ハイリターンマネージャー』
『新しい自分をつくる本』
『LIMITLESS』
『外資系コンサルのプレゼンテーション術』
『HAPPY STRESS』
『LIFE SPAN』
『シリコンバレー式 超ライフハック』
『不老長寿メソッド』
『最高の体調』

【ゲーム】
クラロワ()

note

【睡眠】
起床 6:30
就寝 22:30

【健康】
サプリ&スクワット -
朝散歩&Awe -
アイマッサージ&フロッグシットバグ -
サウナ&瞑想&手揉み -

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fhiyoshi at 00:24|PermalinkComments(0)ライフログ 

2022年05月27日

ちょっといい体重計買うか

サウナ後の体重は73.9kg。65kgにしたい。

(ニュース)
ようやく反転か

(今年の方針)
・日本株→2631
・創作note毎週更新
(今週の重点項目)
・AZ-104攻略

(良かったこと)
・AZ-104攻略ちょっとやった
・AZ-104の無料バウチャー来た。
・睡眠時間8時間確保した。

(明日やること)
・AZ-104の問題集1周目終わらせる。

(メタ日記)
fhiyoshiは今日も
ふるさと納税返礼品の柑橘を1つ食べた

【食事】
朝: ローソン(
もち麦のチョコロール、
もち麦のチーズベーグル クリームチーズ、
栄養強化野菜ジュース)

昼: 鶏匠たけはし(
鶏はらみ御膳)
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夜: サイゼリヤ(
ガーデンサラダ、アスパラガスの温サラダ、
青豆の温サラダ、パンプキンスープ)

【読書】
『神モチベーション』
『2030年 すべてが「加速」する世界に備えよ』
『考える技術・書く技術』
『モンク思考』
『突き抜けるまで問い続けろ』
『ハイリターンマネージャー』
『新しい自分をつくる本』
『LIMITLESS』
『外資系コンサルのプレゼンテーション術』
『HAPPY STRESS』
『LIFE SPAN』
『シリコンバレー式 超ライフハック』
『不老長寿メソッド』
『最高の体調』

【ゲーム】
クラロワ()

note

【睡眠】
起床 6:30
就寝 22:30

【健康】
サプリ&スクワット -
朝散歩&Awe -
アイマッサージ&フロッグシットバグ -
サウナ&瞑想&手揉み -

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fhiyoshi at 22:00|PermalinkComments(0)ライフログ 

2022年05月26日

少食こそ正義

今日も節制していく。
夜は、サウナでスッキリする予定。

(ニュース)
底を探り始めたか?

(今年の方針)
・日本株→2631
・創作note毎週更新
(今週の重点項目)
・AZ-104攻略

(良かったこと)
・サウナでスッキリした
・7秒スクワット10回やった。
・睡眠時間8時間確保した。

(明日やること)
・ふるさと納税のフルーツを食べる。

(メタ日記)
fhiyoshiは今日も
ふるさと納税返礼品の柑橘を1つ食べた

【食事】
朝: 自宅(
もち麦のチョコロール、
糖質オフのパン ダブルベリーチーズ、
野菜ジュース、オリーブオイル、リンゴ酢)

昼: くら寿司(
寿司抜き。ブロッコリーサラダ、大学いも、茶碗蒸し)

夜: 自宅(
ヨーグルト、ブルーベリー、ミックスナッツ、
柑橘、ハイカカオチョコレート)


【読書】
『神モチベーション』
『2030年 すべてが「加速」する世界に備えよ』
『考える技術・書く技術』
『モンク思考』
『突き抜けるまで問い続けろ』
『ハイリターンマネージャー』
『新しい自分をつくる本』
『LIMITLESS』
『外資系コンサルのプレゼンテーション術』
『HAPPY STRESS』
『LIFE SPAN』
『シリコンバレー式 超ライフハック』
『不老長寿メソッド』
『最高の体調』

【ゲーム】
クラロワ()

note

【睡眠】
起床 6:30
就寝 22:30

【健康】
サプリ&スクワット -
朝散歩&Awe -
アイマッサージ&フロッグシットバグ -
サウナ&瞑想&手揉み ○

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