ライフログ

2020年09月12日

2020/09/12(土)のライフログ

今日はダイエーで
オートミールをゲットした
(グラノーラなど朝食シリアルのコーナーに
普通に置いてあった)。
ただ国産らしく300g 350円もする高級品だ
(日食のプレミアムピュア オートミール)。
ネットを見ても一番食べやすいようなので
最初の一歩としては良いだろう。

早速、
グリコのアーモンドミルク無糖と
メグミルクのナチュレ恵 脂肪ゼロ
それにレーズンとクコの実を混ぜて
オーバーナイトオーツっぽいものを仕込んだ。
明日の朝が楽しみだ。

【食事】
朝: ガスト(
スクランブルエッグ、
ソーセージ、ベーコン、
パンケーキ、サラダ、メープルシロップ、
カプチーノ、
トロピカルアイスティー)
IMG_0747

昼: よしかわ(
昆布水の冷やしイワシそば、味玉、
冷やし一番搾りの煮干しそば)
IMG_0748

夜:サイゼリヤ(
わかめとオクラのサラダ、
セロリのピクルス、
柔らかチキンのチーズ焼き)

【読書】
『ブレイン・プログラミング』 読了
『クリエイターズ・コード』はじめに 読了

【ゲーム】
クラロワ(クラン対戦2 第2週 戦闘中)
ドラクエウォーク(
1周年、
闇騎士のよろい上 獲得、
ひかりのよろい上 獲得)

【ブログ】
じっくり長期投資株ブログ  
サラリーマンSEの勉強ブログ  

【睡眠】
起床 5:00
就寝 22:00

【運動】
ウォーキング -



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2020年09月11日

2020/09/11(金)のライフログ

9.11から19年。
この19年は生まれてからの19年と比べると
4〜5倍の速さに感じた。
この19年を一言で言うなら
サラリーマンSEという仕事ですり減った。

学んだことがあるとすれば
余計なものを排除した仕組みや構成、
テクニックで交わすより、
その必要をなくすポジショニング。
仕事も
文章も
プログラミングも
サッカーも
ポートフォリオも
通じるものがあるように思う。

ビジネスにおいて長文メール上書くのは
どんなに内容が良くてもナンセンス。
仕事の依頼の99%は
仕組みとしてネゴれてるどうかで決まる。

またこれは最近あらためて気づいたことだが
人生には目標や目的がないとダメだ。
自由とか幸福とかいう状態を目指すよりも
高い山を登るような目標がないと
人間的に成長できないし、
本当の意味で豊かにはなれない。
結局育成ゲームの側面が強くて、
クエストのクリアを重ねることで
成長していくのが楽しいのだ。

引き寄せの法則を理解して
地味な積み上げを楽しむこと
それが生きるということの最適解だと思う。

人生の時間は限られてるし、
経済的には大分自由になれたので
もう嫌なこと、馬鹿らしいと思うことは
無理にやらないで良いと思う。
仕事も辞めていいと思っているが
仕事以外で価値あるクエストを探すのは
意外に難しかったりする。
興味を感じたことは何でもやってみたい。


【食事】
朝: 自宅(
納豆、豆腐、サバ缶、
クコの実、クルミ、
ハイカカオチョコレート、チーズ、
トマトジュース、コーヒー、緑茶、
ココナッツウォーター)

昼: 自宅(
ギリシャヨーグルト、
ブルーベリー、ラズベリー)

夜:サイゼリヤ(
わかめとオクラのサラダ、
セロリのピクルス、
レンズ豆とスペルト小麦のミネストローネ、
ナポリジェノベーゼ)
IMG_0744

【読書】
『ブレイン・プログラミング』第3章 読了
『クリエイターズ・コード』はじめに 読了

【ゲーム】
クラロワ(クラン対戦2 第2週 戦闘中)
ドラクエウォーク(
)

【ブログ】
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【睡眠】
起床 5:00
就寝 22:00

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2020年09月10日

2020/09/10(木)のライフログ

今日はロベルト・レヴァンドフスキの
ゴール集に触発されてPFの布陣を見直した。
個々の銘柄がシステムの中で
期待した役割を果たすことで必然的にゴールが生まれる。
レヴァンドフスキの個の能力に頼って
一極集中していないから上手くいく。

具体的には
キャリアデザインセンターと夢真の
ポジションの一部を
フォーラムエンジニアリングに変えることで、
年間配当見込み額据え置きで、
キャッシュポジションを微増させた。
コロナの影響が薄れた業績戻り局面で
得点シーンをたくさん見たいものだ。

【食事】
朝: 自宅(
納豆、豆腐、サバ缶、
クコの実、クルミ、
ハイカカオチョコレート、チーズ、
トマトジュース、コーヒー、緑茶、
ココナッツウォーター)

昼: 自宅(
ギリシャヨーグルト、
ブルーベリー、ラズベリー、マンゴー)
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夜:サイゼリヤ(
わかめとオクラのサラダ、
セロリのピクルス、
たまねぎのズッパ、
キャベツのペペロンチーノ)
IMG_0742

【読書】
『ブレイン・プログラミング』第3章 読了
『クリエイターズ・コード』はじめに 読了

【ゲーム】
クラロワ(クラン対戦2 第2週 戦闘中)
ドラクエウォーク(8章8話クリア)

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2020年09月09日

2020/09/09(水)のライフログ

今日からサイゼリヤは新メニュー。
レンズ豆とスペルト小麦のミネストローネ、
セロリのピクルス、
キャベツのペペロンチーノが復活。
ラムの新メニューは酷評記事を読んだ後だったので
700円出す気にならなかった。
野菜ランドの間違い探しも
左下辺りに2箇所エグいのがあったが
10箇所すべて見つけられた。

業務スーパーでは
セルビア産 冷凍ラズベリー(500g 350円)
カナダ産 冷凍ブルーベリー(500g 400円)
を買った。
ギリシャヨーグルトのトッピングが欲しかったわけなので
昨日気に入ったドライフルーツが
見つからなかった時点気づくべきだった
(おかげで今朝はクコの実の方が
レーズンより合うことに気づけたが)。
昨日買ったココナッツウォーターは
独特の生っぽさやわずかな粘度が
ホンモノっぽくはあったが
慣れないと若干抵抗ある感じだった
(健康に良いと言われればそんな気もする)。


【食事】
朝: 自宅(
納豆、サバ缶、ギリシャヨーグルト、
クコの実、クルミ、レーズン、
ハイカカオチョコレート、チーズ、
トマトジュース、コーヒー、緑茶、
ココナッツウォーター)

昼: 抜き(
)

夜:サイゼリヤ(
わかめとオクラのサラダ、
セロリのピクルス、
レンズ豆とスペルト小麦のミネストローネ、
野菜ときのこのピザ)
IMG_0739

【読書】
『ブレイン・プログラミング』第3章 読了
『クリエイターズ・コード』はじめに 読了

【ゲーム】
クラロワ(クラン対戦2 第2週 戦闘中)
ドラクエウォーク(
メタスラの斧 獲得、
ミミックのこころS獲得
)

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2020年09月08日

2020/09/08(火)のライフログ

今日は業務スーパーで
タイ産のココナッツウォーターを買った(1L250円くらい)。
駿太さんが動画で買ってた、
ココナッツセサミミルクは人工甘味料が入ってたのでやめた。
ギリシャヨーグルトに入れる
ミックスドライフルーツのようなのを探したが見つからず、
デーツと悩んだがレーズンを買った。

また、今日もオートミールは見つからなかった。

【食事】
朝: 自宅(
納豆、サバ缶、
クコの実、クルミ、
ハイカカオチョコレート、チーズ、
トマトジュース、コーヒー)

昼: よしかわ(
昆布水の冷やしイワシそば、味玉)
IMG_0737

夜:サイゼリヤ(
わかめとオクラのサラダ、
フレッシュチーズとトマトのサラダ、
たまねぎのズッパ、
アラビアータ)

【読書】
『ブレイン・プログラミング』第2章 読了
『クリエイターズ・コード』はじめに 読了

【ゲーム】
クラロワ(クラン対戦2 第2週 開始)
ドラクエウォーク(
)

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就寝 22:00

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