食事
2024年02月11日
アボカド味噌汁
マキオカ、緑山、くら寿司、すき家、松屋、
サイゼリヤ、ジローズテーブル。。
外食ローテーションの繋ぎに自宅で食べてるメニュー。
■アボカド味噌汁のレシピ
①味噌汁の器に、乾燥わかめ、高野豆腐、冷凍アボカド(ダイスカット)🥑、インスタント味噌汁の素を入れる。
②熱湯を注ぎ、高野豆腐、わかめが戻るのを少し待つ。
ちょっと温めのアボカド味噌汁完成!
味噌汁の具になったアボカドが以外に美味しく、
高野豆腐が食欲を吸収してくれる。
ひきわり納豆をおかずにすれば
ロカボでかなりヘルシー👍🏻
高野豆腐は
旭松食品の「新あさひ豆腐」。
インスタント味噌汁は
「料亭の味しじみ 減塩25%」がお気に入り。
(ニュース)
利用者がお金使うアプリ、首位はTikTok 投げ銭で急成長:日本経済新聞
(コメント)
$ORCLに恩恵ないんか
(今年の目標)
健康:体重70kg
仕事:ネットワークスペシャリスト合格。
投資:証券口座残高1.1億(投信5500+株5500)
創作:週1連載+α
(今週の重点項目)
創作:『NASDAQ100最強伝説』
(良かったこと)
・NW過去問流し読みした。
・金のセンテンス音読した。
・モンハンNOW、HR143になった。
(やりたいこと)
・創作活動
(メタ日記)
fhiyoshiは3連休もいつもと大差なく過ごしている。
【食事】
朝: すき家(
塩さばまぜのっけ朝食、サラダ、からあげ)780円
納豆、高野豆腐、アボカド、わかめ、味噌汁)
夜: 緑山(
ラーメン(野菜マシマシ、ニンニク、アブラ))800円
【読書】
『モンク思考』
『身銭を切れ』
『スピリチュアルズ』
『突き抜けるまで問い続けろ』
『ハイリターンマネージャー』
『新しい自分をつくる本』
『LIMITLESS』
『外資系コンサルのプレゼンテーション術』
『HAPPY STRESS』
『LIFE SPAN』
『シリコンバレー式 超ライフハック』
『不老長寿メソッド』
『最高の体調』
『LIFE SPAN』
『シリコンバレー式 超ライフハック』
『不老長寿メソッド』
『最高の体調』
『神モチベーション』
『2030年 すべてが「加速」する世界に備えよ』
【ゲーム】
【ゲーム】
モンハンNOW()
クラロワ()
クラロワ()
fhiyoshi at 19:31|Permalink│Comments(0)
2024年02月06日
シュクメルリ
(ニュース)
キオクシアが最先端半導体に7200億円投資 経産省も補助:日本経済新聞
(コメント)
キオクシア上場してるらしい。。
(今年の目標)
健康:体重70kg
仕事:ネットワークスペシャリスト合格。
投資:証券口座残高1.1億(投信5500+株5500)
創作:週1連載+α
(今週の重点項目)
創作:『NASDAQ100最強伝説』
(良かったこと)
・NW過去問流し読みした。
・金のセンテンス音読した。
・モンハンNOW、HR142になった。
(やりたいこと)
・創作活動
(メタ日記)
fhiyoshiは在宅ワークでワークライフバランスを味わっている。
【食事】
朝: 自宅(
納豆、高野豆腐、アボカド、わかめ、味噌汁)
昼: マキオカ(
春菊そば、いなり)470円
夜: 松屋(
シュクメルリ定食)880円(50円引きクーポン)
【読書】
『モンク思考』
『身銭を切れ』
『スピリチュアルズ』
『突き抜けるまで問い続けろ』
『ハイリターンマネージャー』
『新しい自分をつくる本』
『LIMITLESS』
『外資系コンサルのプレゼンテーション術』
『HAPPY STRESS』
『LIFE SPAN』
『シリコンバレー式 超ライフハック』
『不老長寿メソッド』
『最高の体調』
『LIFE SPAN』
『シリコンバレー式 超ライフハック』
『不老長寿メソッド』
『最高の体調』
『神モチベーション』
『2030年 すべてが「加速」する世界に備えよ』
【ゲーム】
【ゲーム】
モンハンNOW()
クラロワ()
クラロワ()
fhiyoshi at 21:58|Permalink│Comments(0)
2024年02月02日
緑山並んでた
(ニュース)
米巨大IT5社、10四半期ぶり増収増益 広告・通販が復調:日本経済新聞
(コメント)
NASDAQ100最強伝説はまだまだこれから
(今年の目標)
健康:体重70kg
仕事:ネットワークスペシャリスト合格。
投資:証券口座残高1.1億(投信5500+株5500)
創作:週1連載+α
(今週の重点項目)
創作:『NASDAQ100最強伝説』
(良かったこと)
・NW過去問流し読みした。
・金のセンテンス音読した。
・モンハンNOW、HR140になった。
(やりたいこと)
・創作活動
(メタ日記)
fhiyoshiは在宅ワークでワークライフバランスを味わっている。
【食事】2/2
朝: 自宅(
納豆、高野豆腐、アボカド、わかめ、オリーブオイル、味噌汁)
昼: マキオカ(
春菊そば、鮭おにぎり)510円
夜: 松屋(
厚切り豚カルビ生姜焼きW定食)1280円
【読書】
『モンク思考』
『身銭を切れ』
『スピリチュアルズ』
『突き抜けるまで問い続けろ』
『ハイリターンマネージャー』
『新しい自分をつくる本』
『LIMITLESS』
『外資系コンサルのプレゼンテーション術』
『HAPPY STRESS』
『LIFE SPAN』
『シリコンバレー式 超ライフハック』
『不老長寿メソッド』
『最高の体調』
『LIFE SPAN』
『シリコンバレー式 超ライフハック』
『不老長寿メソッド』
『最高の体調』
『神モチベーション』
『2030年 すべてが「加速」する世界に備えよ』
【ゲーム】
【ゲーム】
モンハンNOW()
クラロワ()
クラロワ()
fhiyoshi at 21:55|Permalink│Comments(0)
2024年01月28日
緑山の流れ
(ニュース)
トランプ氏、対中関税を検討 大統領就任なら一律60%:日本経済新聞
(コメント)
中国株下げまくってるけど
今あんま影響受けてない。
オルカンの中の比率も大したことなくて
戦争にならなければ良い気もする。
(今年の目標)
健康:体重70kg
仕事:ネットワークスペシャリスト合格。
投資:証券口座残高1.1億(投信5500+株5500)
創作:週1連載+α
(今週の重点項目)
創作:『NASDAQ100最強伝説』
(良かったこと)
・NW過去問流し読みした。
・金のセンテンス音読した。
・モンハンNOW、HR138になった。
(やりたいこと)
・創作活動
(メタ日記)
fhiyoshiは二郎系ラーメンを麺半分、野菜マシでよく食べている。
【食事】1/27
朝: 自宅(
納豆)、
すき家(
塩さばまぜのっけ朝食、サラダ、唐揚げ)780円
)
夜: ラーメン緑山(
ラーメン:野菜マシマシ、ニンニク、アブラ)800円
【読書】
『モンク思考』
『身銭を切れ』
『スピリチュアルズ』
『突き抜けるまで問い続けろ』
『ハイリターンマネージャー』
『新しい自分をつくる本』
『LIMITLESS』
『外資系コンサルのプレゼンテーション術』
『HAPPY STRESS』
『LIFE SPAN』
『シリコンバレー式 超ライフハック』
『不老長寿メソッド』
『最高の体調』
『LIFE SPAN』
『シリコンバレー式 超ライフハック』
『不老長寿メソッド』
『最高の体調』
『神モチベーション』
『2030年 すべてが「加速」する世界に備えよ』
【ゲーム】
【ゲーム】
モンハンNOW()
クラロワ()
クラロワ()
fhiyoshi at 15:35|Permalink│Comments(0)
2024年01月24日
松屋の豚汁
味噌汁から変更でも単品でも210円で
単品を注文したのに味噌汁がついてなかった。
バイトにミスを指摘しても
「何やってんだよ、ちゃんとやれよ」
って気持ちにはならなくて、
「あぁ、こいつに言っても仕方ないか」
ってなるくらい、全然通じなかった。
ご飯の量一律料金とかと同じで
ポリシーあってやってるはずなのに
何で店員に全く周知されてないのか🤔
(ニュース)
半導体製造の2024年展望、国内で新工場稼働ラッシュ:日本経済新聞
(コメント)
半導体関連いつでも爆発してくれてOKよ
(今年の目標)
健康:体重70kg
仕事:ネットワークスペシャリスト合格。
投資:証券口座残高1.1億(投信5500+株5500)
創作:週1連載+α
(今週の重点項目)
創作:『NASDAQ100最強伝説』
(良かったこと)
・NW過去問流し読みした。
・金のセンテンス音読した。
・モンハンNOW、HR137になった。
(やりたいこと)
・創作活動
(メタ日記)
fhiyoshiは松屋で豚汁単品を注文して
味噌汁が付かなかったことをSNSで愚痴っていた。
【食事】1/24
朝: 自宅(
アボカド味噌汁、わかめ)
昼: くら寿司(
海鮮丼、茶碗蒸し、うな肝軍艦)1000円
夜: 松屋(
十勝豚丼、生野菜、豚汁、味噌汁)1180円
【読書】
『モンク思考』
『身銭を切れ』
『スピリチュアルズ』
『突き抜けるまで問い続けろ』
『ハイリターンマネージャー』
『新しい自分をつくる本』
『LIMITLESS』
『外資系コンサルのプレゼンテーション術』
『HAPPY STRESS』
『LIFE SPAN』
『シリコンバレー式 超ライフハック』
『不老長寿メソッド』
『最高の体調』
『LIFE SPAN』
『シリコンバレー式 超ライフハック』
『不老長寿メソッド』
『最高の体調』
『神モチベーション』
『2030年 すべてが「加速」する世界に備えよ』
【ゲーム】
【ゲーム】
モンハンNOW()
クラロワ()
クラロワ()
fhiyoshi at 22:55|Permalink│Comments(0)